Profile
千丸 智代 ― Tomoyo Semmaru ―
はじめまして。
メンタルウェルネスコンサルタントの千丸です。精神保健福祉士として15年以上の経験を持ち、これまでに25,000件以上のメンタルヘルスに関する相談を受けてきました。
これまで、障害者就労支援やジョブコーチとして、多くの方々の職場復帰やメンタルヘルス支援に携わってきた実績があります。
メンタルヘルスの予防とウェルネスの向上を目指し、企業や個人向けに以下のサポートを提供しています。
- メンタルウェルネス研修: 職場でのメンタルヘルス向上を目的とした研修を通じて、従業員のストレス管理とメンタルヘルスの予防をサポートします。
- 従業員カウンセリング: 個別対応のカウンセリングを行い、メンタルヘルスに関する悩みや課題の解決を支援します。
- 職場環境コンサルティング: 職場環境の改善を目指し、働きやすい環境づくりをサポートします。特に人間関係やコミュニケーションの向上に焦点を当てています。
これらのサービスは、すべてオンラインでも対応可能ですので、どなたでも気軽にご相談いただけます。
Profile
千丸 智代 ― Tomoyo Semmaru ―
はじめまして。
メンタルウェルネスコンサルタントの千丸です。精神保健福祉士として15年以上の経験を持ち、これまでに25,000件以上のメンタルヘルスに関する相談を受けてきました。
これまで、障害者就労支援やジョブコーチとして、多くの方々の職場復帰やメンタルヘルス支援に携わってきた実績があります。
メンタルヘルスの予防とウェルネスの向上を目指し、企業や個人向けに以下のサポートを提供しています。
- メンタルウェルネス研修: 職場でのメンタルヘルス向上を目的とした研修を通じて、従業員のストレス管理とメンタルヘルスの予防をサポートします。
- 従業員カウンセリング: 個別対応のカウンセリングを行い、メンタルヘルスに関する悩みや課題の解決を支援します。
- 職場環境コンサルティング: 職場環境の改善を目指し、働きやすい環境づくりをサポートします。特に人間関係やコミュニケーションの向上に焦点を当てています。
これらのサービスは、すべてオンラインでも対応可能ですので、どなたでも気軽にご相談いただけます。
My Story
趣味や価値観
趣味は、ヨガ、茶道、そして着物です。
毎朝ヨガを日々のルーティンに取り入れており、心と体のバランスを整えることを大切にしています。 茶道、日本の伝統文化を学び、心のさらに、着物に触れることで、日常の中に美しい瞬間を見つけることも喜びの一つです。
また、日々の生活の中でジャーナリングを行い、自分の気持ちをそして何より、「睡眠ファースト」の考えを持ち、質の良い睡眠を心がけています。
ビジョン
「しなやかに生きる力を育むことで、メンタルヘルス予防と自己実現を叶える社会を目指す」ことです。
メンタル不調の予防だけでなく、多少が自分の強みや好きなことを相談して生きることができる社会を実現したいと考えています。
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趣味や価値観
趣味は、ヨガ、茶道、そして着物です。
毎朝ヨガを日々のルーティンに取り入れており、心と体のバランスを整えることを大切にしています。 茶道、日本の伝統文化を学び、心のさらに、着物に触れることで、日常の中に美しい瞬間を見つけることも喜びの一つです。
また、日々の生活の中でジャーナリングを行い、自分の気持ちをそして何より、「睡眠ファースト」の考えを持ち、質の良い睡眠を心がけています。
ビジョン
「しなやかに生きる力を育むことで、メンタルヘルス予防と自己実現を叶える社会を目指す」ことです。
メンタル不調の予防だけでなく、多少が自分の強みや好きなことを相談して生きることができる社会を実現したいと考えています。
Contact
―お問い合わせ―
「心が晴れる、自分らしく豊かな未来」を一緒に創りましょう。
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください。
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